La fête des mamans approche … ce dimanche 7 juin. Aujourd’hui, les Mamans sont à l’honneur ! Après 2 mois de confinement dédié à sa tribu, maman n’en peut plus, elle est sur les rotules ! Elle a …
8 bonnes raisons de se faire masser régulièrement
Le massage joue un rôle important dans l’entretien d’une vie saine. C’est un formidable outil bien-être au même titre que l’activité physique. Il permet de se détendre de relâcher les tensions physiques et mentales mais …
Méditation et Qi Gong
2 Videos afin de comprendre les bienfaits de la méditation et commencer la pratique du Qi Gong. Cette période de confinement et de temps suspendu peut être une source de stress et d’anxiété pour certains …
Les troubles Anxio-dépressifs
En Préambule, voici quelques symptômes liés à l’état de dépression: Tristesse, pleurs fréquents, anxiété, insomnie, oppression de la poitrine, agitation mentale/ruminations, perte de mémoire/difficulté de concentration, perte d’estime de soi, apathie/fatigue/asthénie, sensation de boule dans …
Hyperpermeabilité de lʼintestin ou Leaky Gut Syndrome
Hyperpermeabilité ou hypersensibilité de lʼintestin ou Leaky Gut Syndrome : il est à lʼorigine de nombreux symptômes et maladies C’est un sujet à prendre au sérieux car nos intestins sont le centre digestif mais surtout le premier organe de …
Les ventouses, la thérapie qui soulage les douleurs et dynamise les énergies
Voilà un formidable outil qui revient en force en Occident.La pratique des ventouses remonte à l’Antiquité. De grandes civilisations telles l’Egypte, la Chine et la Grèce ont au fil du temps perfectionné leurs utilisations.Le grand …
Bien vivre l’hiver : quelques conseils de médecine chinoise
L’hiver dans le calendrier de médecine chinoise traditionnelle a débuté le 4 novembre. Il correspondant à une saison où le Yin est dominant (YIN associé à des qualités comme le froid, la passivité, l’obscurité, l’intériorité, …