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Cette période de confinement et de temps suspendu peut être une source de stress et d’anxiété pour certains d’entre vous. La pratique de la méditation ou la pleine conscience ainsi que quelques exercices de respirations et de Qi Gong peuvent vous être d’une grande aide. Et si vous commenciez …

LES 20 MOUVEMENTS DE QI GONG DE MAITRE KE WEN

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